Подходящ ли е за начинаещи?

Да. Упражненията се адаптират според нивото и целите – започваме с базова техника и прогресираме постепенно.

Колко често е добре да тренирам?

За видим резултат обикновено се препоръчват 2–3 тренировки седмично, но точната честота зависи от целите и графика ви.

Къде се намира студиото?

В гр. Варна, ул. Дубровник 54, вх. 4, партер. За записване: 0877 117 147.

Пилатес Реформър Варна — Тренировки с Галя Петрова

Q: Какво е пилатес реформър?

Пилатес реформър е тренировка на специализиран уред с пружинно съпротивление, който позволява прецизни, контролирани движения за сила, стойка и мобилност.

Пилатес реформър във Варна • индивидуални и малки групи

Стегнато тяло, по-добра стойка и сила — с пилатес реформър във Варна

Тренировки на реформър с треньор Галя Петрова (фитнес и тренировки от 2015 г.). Фокус върху техника, контрол и устойчив прогрес — без хаос, без излишни рискове, с ясна структура.

Контрол и точност Уредът помага да „усетиш“ правилното движение.

Тонус + мобилност Сила с контрол, стабилност и по-леко движение.

Индивидуален подход Програма според твоето ниво, цели и възможности.

Резултат без прегаряне Постепенно натоварване, стабилен напредък.

Обади се: 0877 117 147 Адрес и карта Какво е реформър?

Варна • ул. Дубровник 54, вх. 4, партер Запитване за час (1 минута) Гъвкав график • предварително записване

Запиши час за пилатес реформър във Варна

Попълни формата и ще се свържем за потвърждение. Ако ти е по-удобно — директно се обади на 0877 117 147.

Име *

Телефон *

Цел

Ниво

Съобщение (по желание)

Важно: Данните се използват само за връзка по повод запитването. Няма спам.

Какво е пилатес реформър и защо е толкова ефективен?

Реформърът е уред, който дава пружинно съпротивление, стабилна платформа и възможност да изпълняваш упражненията с прецизност — полезно както за начинаещи, така и за напреднали.

Ползи от пилатес реформър тренировките

Правилно водена тренировка на реформър съчетава работа за сила, стабилизация и мобилност. Резултатът: по-добро усещане за тялото и по-стегната форма.

Какво споделят хората (примерни отзиви)

Тук можеш да добавиш реални ревюта по-късно (Google, Facebook и т.н.). В момента са примерни, за да има структура.

„Много приятна тренировка — усещам, че работя правилно. Стойката ми се подобри и се чувствам по-стабилна.“

Клиент (пример) Реформър тренировки • Варна

„След седене на компютър ми беше трудно. С реформъра движенията са контролирани и се чувствам по-раздвижен.“

Клиент (пример) Пилатес Варна

„Галя обяснява много ясно и дава корекции. Най-накрая имам усещане, че правя упражненията както трябва.“

Клиент (пример) Пилатес реформър Варна

Пилатес Реформър Варна

Стегнато тяло, по-добра стойка и сила — с пилатес реформър във Варна

Какво е пилатес реформър и защо е толкова ефективен?

Ползи от пилатес реформър тренировките

Треньор: Галя Петрова

Подход и стил на работа

Видове тренировки

Индивидуална тренировка

Малки групи (2–3 души)

Фокус програма (4–8 седмици)

Какво споделят хората (примерни отзиви)

Често задавани въпроси

Контакти — Пилатес реформър Варна

Връзка